Uni

Nukkuminen on Jumalan suurta lahjaa. Onhan tutkittu paljonkin, miten suuri merkitys unella on ihmisen terveydelle.

Itse olen kuin toinen ihminen, kun nukun hyvin. Vastaavasti tunnen voivani kaikin puolin huonosti, jos uneni on huonoa ja liian vähäistä. Iän myötä asia korostuu.

Viime yönä nukuin varmaan kahdeksan tuntia, enkä ottanut edes melatoniinia, jota olen käyttänyt pian kuukauden ajan, että saisin unirytmin kuntoon. Kiitän Jumalaa makeista unista!

 Rauhassa minä käyn levolle ja nukun, sillä sinä, Herra, yksin annat minun turvassa asua. 
Ps 4:9

Yllättäen luen tuota jaetta aivan uusin silmin. Siinä ei luvatakaan, että minä saan nukkua hyvin! Olen aina lukenut sen niin. Kirjoittaja sanoo, että Herra antaa hänen asua turvassa, ei kukaan muu sitä turvaa anna.

Kirjoittaja on joka tapauksessa menossa nukkumaan luottavaisin mielin. Ehkä hänellä on hyvät unenlahjat!

Minun lienee paras kiinnittää ajatukseni siihen, että olen turvassa, Herra minun kotiani varjelee, kun minä lepään. Joskus nukun hyvin, joskus huonommin. Mitä hyötyä on makeista unista, jos pelko sydämessä joutuu nukkumaan? Ehkä silloin unikaan ei ole levoksi.

Kommentit

  1. sylvi20. maaliskuuta 2013 klo 15.52

    Jumalalle kiitos.
    Häneen saamme turvata päivällä ja yöllä.
    Kiitos hyvästä postauksesta.

    Siunausta elämääsi♥

    VastaaPoista
  2. Terttumarja21. maaliskuuta 2013 klo 21.18

    Saa tosiaankin olla kiitollinen siitä, että voi nukkua turvallisin mielin.
    Niin moni pelkää henkensä edestä, on väkivaltaa ja sotia.
    Ja jos jonain yönä ei unta saa, niin nukkuu sitten paremmin seuraavana yönä.
    Siu, Pau.

    VastaaPoista
  3. pau22. maaliskuuta 2013 klo 10.23

    Kiitos kommenteista, Sylvi ja Rosina.
    Niin on, että toisinaan uni maistuu, toisinaan pitää valvoa. Ehkäpä sen kautta opimme kiitollisuutta unen lahjasta!
    Siunattua päivää!

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Unettomuus on mahdollisuus

Tulinpa koneelle kärkkymään, kun uni ei ota tullakseen. Joskus yöllä on hyvä lukea vaikkapa Raamattua unta odotellessa. Niin aion pian tehdäkin. Tämän hetken kiitosaihe on se, että selvisin eilisestä työpäivästä ja toivon selviäväni huomisestakin. Flunssa, vai mikä lie tauti minua on vaivannut viikkotolkulla, ei ota talttuakseen. Mutta turvallista on tietää, että Isämme hoidossa tämäkin asia on. Elämässäni on tapahtunut monia iloisia asioita, ja koska olen stressaajatyyppiä, kaikki iloisetkin asiat vaikuttavat uneeni. Menen väsyneenä nukkumaan, mutta en saa unta, kun alan pohdiskella. Liekö kiitosaiheeni nyt juuri se, että en ole murehtija: stressaan kyllä, mutta en murehdi. Stressinikin jätän nyt Herran haltuun ja toivotan makeita unia niille, jotka vielä pyörivät vuoteillaan ja niille, jotka nukkuvat jo syvää unta. Rauhassa minä käyn levolle ja nukun, sillä sinä Herra, annat minun turvassa asua. Aamen.
Lue lisää

Syntymäpäivä äidin, unhoon ei jäädä voi!

Lapsuudessani radiosta kuului usein otsikon sanojen mukainen laulu. Nykyisin sitä ei kuule, mutta äidin syntymäpäivää muistimme hiljattain, kun hän täytti 80 vuotta. Kiitollinen mieli on siitä, että olen saanut pitää äidin näin pitkään. Äitini äiti kuoli n. 68 vuotiaana ja tämän äiti vain 22 vuotiaana. Mummuni jäi orvoksi äidistään 2 vuoden ikäisenä ja orpous seurasi hänen elämänsä läpi. Oma käytökseni, tapani toimia ja suhtautua seuraa pitkälti äidin viitoittamaa tietä. Äiti itse nautti kovasti juhlastaan, jossa olimme me oman perheen väki paikalla. Myöhemmin naapuritkin vierailivat ja se on hieno tapa maalla. Olin ehdottanut lapsenlapsille, että nämä laittaisivat kortin tai kirjeen mummulle ja se oli täysosuma: lapsenlapset ylittivät kaikki äitini ja minunkin odotukseni. Jokainen heistä muisti mummua. Lähtiessäni sain rukoilla kuten tavallisesti äitini kanssa ja jättää hänet Herramme hyvään haltuun. Se on paras paikka nuorille, vanhoille ja meille jokaiselle. Virsi 397:
Lue lisää

Kävellen terveeksi ja ehjemmäksi?

Kevät on ollut ihanaa aikaa valon takia, taas tänä vuonna. Olen nauttinut kävelemisestä aivan erityisesti. Lukiessani lukuisia vaeltamiseen liittyviä kirjoja, törmäsin useasti sanapariin jaloilla rukoileminen. Se tuntuu minun jutultani. Olen ollut joskus hiljaisuuden retriitissä, mutta se ei tuntunut omalta. Mutta kun lähden kävelemään, laulut alkavat soida mielessäni. Usein ne ovat ylistyslauluja Jumalalle, joskus anomista HERRA KUULE MINUA,  HUOMAA HUOKAUKSENI. KUNINKAANI JA JUMALANI, KUULE KUN HUUDAN SINULTA APUA! Joskus ne ovat vanhoja, kauan sitten kuulemiani ja laulamiani lauluja. Minun rukoukseni on siis laulaen ylistämistä. Muu rukoileminen sujuu minulta huonosti. Mutta kiitos Jumalalle, olen löytänyt jotain, mikä on minulle sopivaa. Joko sinä olet löytänyt oman tapasi rukoilla?
Lue lisää